体調に合わせたケア こんにちは。Tomocoです。 ご来訪 ありがとうございます。 「気」の状態を知って、ケアしましょう。 前回は、東洋医学から見る身体＝「気」の状態のお話しをさせて頂きました。 mire719.hatenablog.com 今日は、「気」の状態（体調）に合…

「気」の状態を知って、心ケアしましょう。 こんにちは。Tomoco です。 いつもご来訪 ありがとう。 今日は、鍼灸師っぽく（笑） HSC/HSP体質の方の「気」の状態（変化）を 詳しく書いてみたいと思います。 そして次回は、心ケア方法を 書きたいと思います！…

心の治し方 こんにちは。 Tomoco です。 ご来訪 ありがとう。 HSP エンパス体質の人は 人並み以上の キャッチ力があり、 人並み以上の 繊細に物事を受け止めてしまいます。 心は 常に 揺れ動いています。 揺れ幅が大きかったり 揺れる回数(刺激)が 多いと 「…