☆ 命（ぬちぐすい）薬 ☆ 食べることは、大地の栄養を頂いて命を育むこと。 栄養学だけではなく、食物のエナジー（命）から、 私たちの命を満たす食事として捉えて 食材から得られる心身への影響、東洋医学的観点から体質に合わせた食材選び、 調理法、心身を…

HSPと「感情労働」 ２０２０年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 こんにちは。Tomocoです。 ご来訪 ありがとう。 極度のエンパス体質の私が日頃感じるHSPをゆるゆるとお話ししています。 お正月も終わり、新しい１年がスタ…